แกงเลียงมันเทศ ใบตำลึง

แกงเลียงมันเทศใบตำลึง

มาซดน้ำซุปอร่อยๆกับแกงไทยโบราณที่มีน้ำแกงไม่ใสหรือข้นเกินไปแถมยังที่มีเอกลักษณ์และกลิ่นที่โดดเด่นอย่างแกงเลียงครั้งนี้ขอเพิ่มความอร่อยด้วยการใส่ผักริมรั้วอย่างใบตำลึงและมันเทศลงไปจนได้เมนูเลิศรสแถมยังดีต่อสุขภาพมากอีกด้วยนะเพราะมีสมุนไพรในน้ำพริกแกงเลียงเพียบเลย

ส่วนผสม 
มันเทศหั่นชิ้น100-120กรัม
ใบตำลึง50กรัม
บวบเหลี่ยมปอกเปลือกหั่นชิ้น60กรัม
ใบแมงลัก30กรัม
กุ้งสดปอกเปลือกไว้หาง6ตัว
น้ำซุป  2ถ้วยตวง
น้ำปลา 1ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสมน้ำพริกแกงเลียง  
หอมแดง5หัว
พริกไทย15เม็ด
พริกขี้หนูสวน2เม็ด
กะปิ1/2ช้อนชา
กุ้งต้มสุก4ตัว

วิธีทำ
1.โขลกส่วนผสมน้ำพริกแกงเลียงรวมกันให้ละเอียด
2.ต้มน้ำซุปพอเดือดใส่น้ำพริกแกงเลียงคนให้ละลายใส่มันเทศพอสุกปรุงรสด้วยน้ำปลาใส่บวบกุ้งใบตำลึงใบแมงลักพอเดือดยกลงตักเสิร์ฟ

Note:แกงเลียงควรรับประทานร้อนๆหากเย็นจะทำให้ความอร่อยลดน้อยลง




ขอขอบคุณที่มา:www.maeban.co.th

Related Posts :

  • สูตรแกงอ่อมไก่แกงอ่อมไก่เป็นอีกเมนูหนึ่งที่มีผักค่อนข้างมาก  เป็นแกงพื้นบ้านจากภาคอีสาน  ส่วนมากจะรับประทานคู่กับข้าวเหนียว  ถ้าคุณชอบทานผั… Read More...
  • สูตรแกงมัสมั่นเนื้อแกงมัสมั่นเนื้อ เนื้อวัวโคขุนตุ๋นเข้ากันเป็นอย่างดีกับกะทิและน้ำพริกแกง รับประทานพร้อมกับมันฝรั่งเนื้อนุ่มที่ชุ่มช่ำไปด้วยกะทิ  เป็นอีก… Read More...
  • สูตรแกงส้มผักรวมกุ้งแกงส้มผักรวมกุ้ง เมนูเพื่อสุขภาพที่มีครบทุกรสชาติ ทั้งได้สุขภาพที่ดีและยังอร่อยไปกับกุ้งและผักต่างๆ เมนูแกงส้มนี้จะไม่เผ็ดมากนักและมีรสชาติอ… Read More...
  • สูตรแกงจืดมะระยัดไส้หมูสับวุ้นเส้นแกงจืดมะระยัดไส้หมูสับวุ้นเส้น สำหรับผู้ที่ชื่นชอบมะระ เมนูนี้ไม่ควรพลาดเลยทีเดียว เป็นเมนูที่ทำไม่ยากและได้ความหอมอร่อยรสชาติของมะระได้อย่า… Read More...
  • สูตรแกงเทโพแกงเทโพ ถือว่าเป็นแกงไทยโบราณชนิดหนึ่ง หาทานแบบเข้มข้นค่อนข้างยากแล้วในปัจจุบันนี้ เพราะฉะนั้นการเข้าครัวทำเองจึงจะได้แกงที่รสชาติเข้มข้น วิ… Read More...