- กะหล่ำครึ่งซีก
- กุ้งสดสัก 10-15 ตัว
- เต้าหู้หยาบครึ่งก้อน
- กระทียม
- น้ำมันหอย
- ซอสปรุงรส
- น้ำมันพืชสำหรับผัด
วิธีทำคะ
1. หั่นผัก หั่นเต้าหู้ กระเทียมบุุบ กุ้งก็แกะเปลือก ผ่าหลังทำความสะอาด
2. ตั้งกะทะเจียวกระเทียม เติมผักกับเต้าผัดก่อน พอสุกเติมกุ้ง เติมน้ำมันหอย ซอสปรุง ชิมตามชอบ ผักกุ้งไม่ต้องนานกุ้งออกสีชมพู
ปิดแก๊สจ้า
สุกแล้วง่ายๆเมนูสุขภาพ
ขอบคุณที่มา : http://www.baanmaha.com