.......เพื่อนๆ
คนไหนสนใจเมนูทานเล่นที่ไม่แคร์แคลอรี่เชิญทางนี้เลยจ้า
เพราะวันนี้ลิต้านำเมนูที่ทำทานง่ายๆ มาฝากล่ะค่า (人^з^)-☆
ง่ายแค่ไหนเรามาดูกันดีกว่า
ส่วนผสม (สำหรับ 3-4 ที่)
- เบค่อน 1 ห่อ
- สับปะรดหั่นเป็นชิ้นๆ 1 ถ้วย
- ไม้จิ้มฟัน
- น้ำตาลทรายแดงบดระเอียด 1 ถ้วยเล็กๆ
วิธีทำ
- นำเบค่อนมาหั่นครึ่งคลุกน้ำตาลทรายแดงด้านใดด้านหนึ่ง
- นำเบค่อนที่คลุกน้ำตาลทรายแดงแล้วมาห่อสับปะรดแล้วกลัดด้วยไม้จิ้มฟัน
- เมื่อห่อเบค่อนกับสับปะรดจำนวนวเท่าที่ต้องการแล้ว นำเข้าเตาอบ อุณภูมิ 200 องศา นาน 15 นาที ในกรณีไม่มีเตาอบสามารถใช้กระทะเทปล่อนอบแทนได้ค่ะ โดยการตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันกับน้ำลงไปนิดหน่อย เมื่อกระทะร้อนแล้วใส่เบค่อนห่อสับปะรดลงไป รี่เป็นไฟอ่อนแล้วใช้ฝาปิด ใช้เวลาประมาณ 10 - 15 นาที ยังไงก็คอยเช็คดูกันนะคะ
.......3
สเตปง่ายๆ เราก็ได้เมนูทานเล่นอร่อยๆ แล้วค่ะ
นอกจากเมนูคลีนลิต้าไม่ถนัดแต่ถ้าเมนูเพิ่มน้ำหนักถามลิต้าได้แล้ว
เมนูกล้วยๆ เครื่องกับอุปกรณ์ไม่เยอะก็ถามลิต้าได้เช่นกันน้า (○ゝω・○)ﾉﾟ+.☆