ยำผลไม้ปลากรอบ

ยำผลไม้ปลากรอบ

เมนูยำที่รวมผลไม้มีประโยชน์หลายชนิดอย่างแอปเปิลเขียวแอปเปิลแดงสับปะรดและแคนตาลูปนำมาคลุกเคล้ากับน้ำยำรสเปรี้ยวอมหวานปนเผ็ดนิดๆจนซึมเข้าเนื้อผลไม้แล้วเติมความกรุบกรอบเพิ่มรสชาติให้อร่อยขึ้นไปอีกด้วยเมล็ดมะม่วงหิมพานต์และปลาจิ้งจั้งทอดกรอบ


ส่วนผสม 
ปลาจิ้งจั้งทอดกรอบ1/4ถ้วยตวง
แอปเปิลสีเขียวหั่นชิ้น50 กรัม
แอปเปิลสีแดงหั่นชิ้น50 กรัม
สับปะรดหั่นชิ้น50 กรัม
แคนตาลูปหั่นชิ้น50 กรัม
แคร์รอตหั่นแท่ง20 กรัม
เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ทอดกรอบ3 ช้อนโต๊ะ
พริกขี้หนูสีแดงโขลกหยาบ1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา11/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
  1.ผสมน้ำมะนาวน้ำปลาและน้ำตาลทรายคนพอเข้ากันใส่พริก
  2.ใส่ผลไม้ทุกชนิดและแคร์รอตลงอ่างผสมตามด้วยน้ำยำในข้อที่1คลุกเคล้าเบาๆพอเข้ากัน
  3.ตักใส่จานโรยปลาจิ้งจั้งทอดกรอบและเมล็ดมะม่วงหิมพานต์ทอดกรอบจัดเสิร์ฟ




ขอขอบคุณที่มา:www.maeban.co.th

Related Posts :

  • สูตรยำหัวปลีสด สูตรยำหัวปลีสด เมนูยำแบบไทยๆ ที่เป็นเมนูเพื่อสุขภาพ ที่แม่บ้านอยากแนะนำ นอกจากจะอร่อยมากแล้ว ยังอุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารสูง … Read More...
  • สูตรยำปลากระป๋องทอดกรอบ สูตรยำปลากระป๋องทอดกรอบ เมนูอาหารจากปลากระป๋องแสนอร่อย และสามารถทำได้ง่าย ๆ เพียงนำปลาแมคเคอเรลชุบเกล็ดขนมปังแล้วนำไปทอดจนสุก… Read More...
  • สูตรตับหมูทอดยำแซ่บ สูตรตับหมูทอดยำแซ่บ เมนูยำรสแซ่บสไตล์อีสาน เพียงนำตับหมูที่หมักทิ้งไว้ลงทอดจนสุกเหลือง ผสมน้ำยำแล้วใส่ตับหมูทอด หอมแดง ผักชีฝ… Read More...
  • สูตรยำไข่นกกระทา สูตรยำไข่นกกระทา เมนูยำที่ใช้ไข่นกกระทาเป็นส่วนผสม โดยนำไข่นกกระทาลงทอดจนเหลืองแล้วนำมาคลุกเคล้ากับน้ำยำพร้อมกับตะไคร้ และหอม… Read More...
  • สูตรยำคอหมูย่างพริกไทยดำน้ำพริกเผา สูตรยำคอหมูย่างพริกไทยดำน้ำพริกเผา เมนูยำรสชาติจัดจ้าน กับสันคอหมู หั่นชิ้นขนาดพอดีคำ หมักพริกไทยดำ ย่างบนเตาไฟจนสุกทั้ง 2 ด้… Read More...